在校園參與脊柱側(cè)彎篩查就能發(fā)現(xiàn)，姿態(tài)異常出現(xiàn)的概率是很大的，學(xué)生和家長(zhǎng)就會(huì)很疑惑，怎么正常的那么少？來(lái)我們看看到底是怎么回事。幾種常見(jiàn)的異常姿態(tài)有哪些呢？

       常見(jiàn)的異常姿態(tài)有有以下幾種：

1.雙側(cè)肩膀高低不平：

可能是由平時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)（單肩背書(shū)包/學(xué)習(xí)雙手沒(méi)有放端正）導(dǎo)致肩部肌肉較為緊張，出現(xiàn)兩邊高低不等的情況；也有可能由于脊柱出現(xiàn)彎曲異常造成。輕則影響美觀，重則可導(dǎo)致肩背等部位發(fā)生疼痛。

2.肩胛骨的不對(duì)稱：

常表現(xiàn)為一側(cè)肩胛骨高或向后隆起。有可能與含胸駝背等問(wèn)題有關(guān)，也可能跟脊柱彎曲發(fā)生異常有關(guān)。

3.腰凹不對(duì)稱：

雙側(cè)腰線不對(duì)等，觀察時(shí)可以自然站立，雙手下垂，測(cè)量手肘與軀干間的距離。這種體征提示脊柱側(cè)彎的可能性較大。

4.骨盆不對(duì)稱：

雙側(cè)骨盆不等高，易伴隨有長(zhǎng)短腿癥狀。當(dāng)外觀上有腰凹和骨盆均出現(xiàn)異常時(shí)，脊柱側(cè)彎的可能性進(jìn)一步加大。

5.平背：

平背是胸椎曲度變小或者消失，無(wú)胸椎生理后凸。脊柱緩沖能力下降，增加頭頸部震蕩或反沖擊力；嚴(yán)重時(shí)對(duì)心肺功能產(chǎn)生影響。

6.駝背：

駝背是胸椎曲度變大引起的形態(tài)改變，為常見(jiàn)的姿態(tài)異常問(wèn)題。

7.腰后凸：

腰后凸是一種腰椎生理彎曲發(fā)生改變的情況，過(guò)度后凸容易導(dǎo)致腰背的軟組織、肌腱反復(fù)受到牽拉，進(jìn)而造成腰部的疼痛以及腰部的活動(dòng)受限。

8.腰前凸：

腰過(guò)度前凸通常是因腹部力量較弱而導(dǎo)致的一種異常體態(tài)。一般伴隨骨盆前傾，表現(xiàn)為肚子往前凸，隨著身體發(fā)育和力量水平的提高可能逐漸改善。

9.胸剃刀背：

彎腰位置下觀察到胸背部左右高低不平的情況，在上面放置水平尺可以觀察到左右高低與水平面所形成的度數(shù)，大于4°視為陽(yáng)性體征，常跟脊柱發(fā)生旋轉(zhuǎn)有關(guān)，高度懷疑患有脊柱側(cè)彎。

10.腰部隆起：

彎腰位置下觀察到腰部左右高低不平的情況，在上面放置水平尺可以觀察到左右高低與水平面所形成的度數(shù)，大于4°視為陽(yáng)性體征，高度懷疑患有脊柱側(cè)彎。小于等于4°一般視為姿態(tài)異常。

       當(dāng)篩查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體征有以上某一項(xiàng)或者多項(xiàng)時(shí)，就會(huì)給予姿態(tài)異常的結(jié)果告知：提醒學(xué)生平時(shí)多注意坐姿要端正，避免久坐；書(shū)包要雙肩背；不要歪斜站姿；保證每天有足夠量的戶外活動(dòng)。